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保安行业压力不容忽视,从业人员须学会自我调节

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保安行业压力不容忽视,从业人员须学会自我调节

  • 分类:新闻动态
  • 作者:中保
  • 来源:
  • 发布时间:2021-05-14
  • 访问量:

【概要描述】

保安行业压力不容忽视,从业人员须学会自我调节

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  • 分类:新闻动态
  • 作者:中保
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保安服务经过多年的发展,已成为社会发展不可或缺的职业种类,企业数量和人员规模也达到一定标准,基本可以满足社会需求并且创造客观的社会效益。与此同时,保安队伍素质参差不齐,人员流动量大等问题,也对行业的建设和完善提出更高要求。其中保安服务从业者的心理健康建设就是一个极易被忽略的问题保(北京)保安服务有限公司为加强保安服务人员的心理健康建设,对保安人员进行健康心理知识培训,使其在工作中保持稳定、乐观向上的健康情绪在保障客户的人身和财产安全的同时,将自身价值发挥最大化。

 

 

保安员职业的特殊性

保安员的职业有一定的特殊性。

第一,三班倒的工作制度,生活时间不规律,尤其是值夜班人员日夜颠倒的作息,不利于身心的调适,容易积累负面情绪。

第二,连续八小时重复、枯燥的工作,使其产生心理饱和,甚至于岀现心理疲劳。

第三,保安行业也是服务业,需要面对复杂的人群,比如,企业保安要面对上司、同事和顾客,协调好三者间的关系,校园保安则要面对校长、老师、学生和家长,如何处理好人际交往关系也是保安工作的一项重任。

 

第四,承担保安工作的有一大部分是年轻人,他们缺乏应对新工作新环境的经验和能力。另外,保安工作存在着一定的危险性这些职业特点,无疑给保安员的心理调适加大了难度。

 

保安从业者心理健康标准

在保安员整体素质中,心理健康占有重要地位。那么保安行业的心理健康标准是怎样的呢?指保安员在工作、生活和学习中表现出来的积极向上的心理状态,其标准包括:

第一,心理上没有任何明显的障碍或异常表现。

第二,能保持正确的自我意识,对自己有正确客观的评价。

第三,保持稳定、乐观向上的健康情绪。

第四,能保持统一的人格树立正确世界观、人生观。

第五,掌握一定的人际交往技能和技巧,与绝大多数人能保持良好的关系。

第六,对周围的人和社会环境能很和谐相处与适应。

第七,自控能力强,即能够对自己的情绪进行良好的控制。

 

 

保安从业人员要学会自我调节

要知道,相同的压力,放在不同的人身上,效果是截然不同的。所以,保安从业人员要学会按照自己的节奏,去调节化解压力。中保保安在工作中,学习了几种自我压力调节的方法。

、减少对他人的高期待,自己做好每一件事

对服务行业来说,很多人在服务过程中,会不自觉地期待对方能够十分配合,且快速响应,但事实可能很难如此。虽然大部分的人都是很好沟通的,但还是不排除有个别人很难沟通。

而保安员就要打心眼里不对他人寄予过高期待,保持心态放松,做好自己的事,严格按照流程来操作,哪怕有人不配合,只要你心平气和地向对方解释,说清楚,很多事情就迎刃而解了。

、保持乐观积极的心态,少计较不攀比

任何一种压力,都来源于个人的内心,一旦情绪消极,总是斤斤计较,烦恼和苦闷就越来越多。所以,要保持积极乐观的心态,不跟别人攀比,不积极一些没必要的东西。

每一个人都有自己的长处和短处,只要努力发挥了自己的长处,一件事就算没做到最好,只要尽力了就不必责怪自己,当你看见周围的人很优秀,就想方设法地学习借鉴,把自己打造得厉害一些,能力强了,心就不焦虑了。

、学会对自己满意,要么自要么努力

很多保安员会觉得,因为自己学历不高,出生一般,家庭条件也没有优势。但事实上,想这些与工作根本没有关系,在工作中每一个人的起点都是一样的,做事看的是态度和方法,而不是比条件,所以要学会自己认可自己。

要试着从自己身上找亮点,总有一样是你擅长的,也许是沟通能力,也许是做事很细心,也许是态度亲和让人信赖,反正至少会有几个与众不同的地方。

找到自己的优势,要积极展现优点,改正缺点,让自己越来越好,面对困难就不怕了。

、及时疏解压力,情绪不堆积

当你感到不满和气愤的时候,内心的压力实在太多时,要学会借助外界的力量,来化解和消解掉。

可以向朋友同事请教,也可以向书中学习,找到一些恰当的方法,理清问题的根源,然后学会换个角度看待问题,不钻牛角尖,不把问题看得特别死,很多事情都是可以变化的。

心态健康和积极,乐观而平和,就能应对一切的困难,在工作和生活中都会展现更多亮点。

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